하루가 끝나도 다리가 쉬지 않는 이유

하루를 마쳐도 다리가 “끝났다”고 느끼지 못할 때가 있습니다.

왜 다리는 쉬지 않을까

서 있던 시간, 걸었던 거리, 스트레스까지 몸에 쌓이면 다리부터 반응합니다. 치료나 교정을 말하기 전에, “오늘 하루 다리辛苦了” 하고 인정해 주는 게 첫걸음이었습니다.

이완이 먼저인 날

숨이는 결과를 보장하지 않습니다. 다만, 다리가 조금이라도 편해지는 순간을 기록합니다. 그날 저녁, 종아리부터 풀어 보는 시간을 가져 보시길 바랍니다.